2023年11月14日下午3点，冶金与能源工程学院在莲华校区冶能楼407室举办“子约开讲”系列讲座。本期讲座邀请到了校学生心理健康教育与咨询中心专职教师高磊担任主讲嘉宾，讲座主题为《认识与应对抑郁症》，共计30余名本科生参与此次讲座。

本次讲座从抑郁症的概念、表现、原因、分类及调整方法五个方面展开细致讲解。首先，高磊老师从同学们对于抑郁症的认识入手引出了讲座主题，并佐以有趣实例引导同学们更通俗易懂地理解抑郁症的概念，明确了抑郁情绪与抑郁症的区别。接着,高磊老师向同学们讲解了抑郁症的表现及成因，并给出了具体的自我调整、心理咨询及就医途径。最后，同学们根据学习生活中的小困惑交流讨论，高磊老师逐一分析并做出了细致的指导。

本次讲座的开展，普及了心理健康知识，加强了心理健康教育，引导同学们积极向上地面对学习生活，从容淡定地走好大学之路！